世界不停的轉動～轉啊轉啊轉　轉到頭昏昏眼花花

沐浴鹽可按摩去脂肪、消除疲勞因不添加香料和色素所以價格較便宜，但功效不減 。

粗鹽能夠刺激皮膚上的汗腺和皮脂腺，在想減肥的部分作適量按摩，便能夠排出你體內的多餘水分和脂肪。而鹽的礦物質會隨著浸浴，在身體形成保護膜，並能與皮膚產生離子現象，加速新陳代謝、消除疲勞。

可用於洗臉消除臉上的痘痘

使用鹽在臉上摩擦時，能有效消除面上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。而 鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，用來洗臉可以加速痘痘的痊癒。覺得不方便的大大水水們也可參考賣場中蓓舒美洗面乳，其中添加了許多鹽顆粒，大受好評。

去除手腳上的結繭 ：鹽的粒狀有磨砂作用，能夠去除皮膚上的角質。

鹽水退眼腫，鹽的粒子能消除多餘的水份，能有效去除例如早上剛睡醒的眼部水腫。

可以使毛髮有彈性光澤並預防禿頭：鹽的顆粒在洗頭時會刺激頭皮，可促進毛髮的生長，並使毛髮更有彈性和光澤。賣場中的蓓舒美洗髮乳亦是家喻戶曉喔。

粗鹽可用於清潔磁磚：浴室磁磚黏膩或接縫處有汙垢時，不妨試試將按摩用的粗鹽撒在磁磚上，然後以不要的毛巾之類的布擦拭，利用粗鹽的摩擦效果，可省不少力氣就能擦淨。

粗鹽用處很多，除日常用途外，茲介紹特別之用法：

 
粗鹽招財法 

材料說明： 1.小布袋 2.粗鹽 3.小玻璃杯5個 4.指南針
方法:

1.在房子（整個建築物平面）的4個角落放鹽堆(用免洗碗裝7分) ※10天或一個月換一次鹽
2.在廁所乾燥處放鹽堆 ※10天或一個月換一次鹽
3.用指南針找出房子的東北方
4.從房子的東北方開始，順時鐘方向撒一圈的鹽 ※平時一個月撒一次鹽，不必每天撒
5.在大門的正上方中間處，掛一個開運鹽包(用紅包袋或裝珠寶的紅絨袋裝,內要先用小塑膠袋裝,約裝100公克) ※ 一個月換一次鹽＊

【粗鹽招財包】(開運鹽包)同隨身攜帶一個月，讓其自行幫您吸收身上晦氣。一個月後務必更換。使用過後的【粗鹽招財包】，摻和清水洗臉、洗澡後，即可沖棄水槽、馬桶中。
海鹽沐浴健康法

工具：海鹽3-4茶匙（海鹽約100g，大約半茶杯之內，多少視狀況酌量之，用果汁機打碎) 浴用海棉一塊 。每次洗澡全程大約要20分鐘 。

步驟：

1. 用約五倍的水溶解海鹽，溶到剩下約五分之一的小鹽粒
2. 輕輕按摩頭皮   
3. 用水沖溼全身
4. 用小鹽粒輕搓全部頭皮，再用手指沾鹽水抹在頭髮上
5. 用海綿沾鹽水從頭到腳全身抹過
6. 等二分鐘 (一定要等)
7. 用熱水先將頭髮沖洗乾淨，再用比較熱的水沖洗全身8 - 10分鐘 (熱度大約是可以讓毛細孔張開的程度) 沖洗熱水時，積存在喉鼻內的污垢都會變成鼻涕，濃痰流出來。隨著熱水的沖洗，污垢也會從毛細孔流出來。　
8. 最後一道要用冷水沖全身，連頭皮都要沖，讓張開的毛細孔全部急速收縮，因熱水沖10鐘後，體溫已升高，不懼怕冷水沖身體。假如不敢沖冷水，就用冷毛巾在身上多擦幾次，務必將毛細孔縮回）
9. 用毛巾擦乾全身即可，穿衣後要注意保暖，以免著涼。
10. 切記： a.不需再洗香皂和洗髮精 (因為化學成份高的東西會堵住毛細孔，使毛細孔漸失排汗及排污垢的功能) b.熱水就是熱水，冷水就是冷水，千萬不要用半冷不熱的水，那樣就白洗了 c.不可以用浴鹽或食用鹽，因再製鹽有添加化學成份 d.有傷口的人不能洗海鹽澡 e.有重大疾病和特殊體質的人請先請教過醫生再洗 假如洗法正確，污垢是不會留在身上的。洗完皮膚會較滑嫩、掌心會覺得熱熱的，較不怕冷、而且會一覺睡到天亮。剛開始每一到三天洗一次，一個月後可以每週洗一次。 （不洗海鹽的時候，洗澡時祇需先沖熱水，再沖冷水即可。儘量不要使用含有化學成份的香皂洗，洗了又會堵住毛細孔）

針對剛開始發燒咳嗽的人，我還有一個退燒止咳的方法： 一個檸檬切片擠汁，連皮帶肉汁加一茶匙海鹽，沖泡一大杯熱水，趁熱喝下。要用紙巾將熱汗擦乾，隨擦隨丟。（不要擦第二遍，把擦下的病菌再擦回身上）。喝完就蒙被睡覺，隔天一定會退燒。
海鹽還可防止易感冒、溼疹、皮膚龜裂、富貴手、太陽曬黑斑、老人斑、一般黑斑，皮膚白斑、過敏、頭癬、消除肌肉酸痛、腰酸背痛、香港腳(鹽水搓揉)、眼袋(局部搓揉)、扭傷(鹽水搓揉)、去痔瘡(鹽水溫和搓揉)等，以上要有效果產生，需要洗至一至三個月不等，但也有效果很快的，例如我洗一次後即不再有感冒發生過。若用在美容養顏也很有良效，花一點點錢可保青春，會越洗越年輕，越洗越健康，是可以強身美容的好東西。

粗鹽檸檬水　減肥新方法　

自然又健康 賈永婕的粗鹽檸檬水
●粗鹽檸檬水
一匙的粗鹽、一顆檸檬、溫水
使用方法：
　　檸檬搾汁後與上述其他材料調和在一起，每天早上喝約400～500㏄。
●檸檬小檔案
　　檸檬是產於亞州的熱帶水果，雖然味酸但屬於鹼性食物。含有豐富的維生素Ｃ及鈣質，肝功能不好時可多吃檸檬幫助清除積存在肝臟內的雜質和毒素。但是果實一旦被切開後就要立即使用，否則營養成分會因為與空氣接觸而消失。
　　身材高挑、漂亮的賈永婕，在演藝圈裡算是非常擅於利用DIY方法保養自己的藝人，我們從她完美的白皙肌膚、剛生完寶寶就立即恢復的窈窕身材看來，她的方法應該很值得參考！賈永婕提供了幾個善用粗鹽的好方法，你的身心更完美。
　　首先，就是以粗鹽、剛搾出的檸檬汁、溫水調成粗鹽檸檬水，每天早上喝一杯大概400㏄、500㏄左右，這個飲料可以幫助你調整體質。很多減肥族都會努力尋求減肥新方法、或見到有什麼新配方就一股腦地跑去嘗試，而忘了減肥的重要關鍵－那就是調整體質。現在愈來愈多的減肥研究發現，如果一個人能夠從基本調整身體的新陳代謝能力、肥胖體質的話，那麼不管你用任何方法減肥都會事半功倍。
　　因此，我們強烈推薦賈永婕介紹的粗鹽檸檬水，因為它不僅有效而且材料的取得度、成本都很便宜。粗鹽我們可以到一般台鹽門市部或雜貨店購買，檸檬更是在台灣非常普遍的水果、美白聖品，不管是拿來減肥、美容，甚至是清除冰箱臭味都很實用，所以平日就在家裡準備一些新鮮檸檬其實是很不錯的。
       至於各樣材料的量，粗鹽大約是以你自己可以接受的鹹度，大概一小匙就可以了。再加上一顆檸檬搾出的汁、搭配溫水，攪拌好當作早上起床後的第一杯飲料。這樣子，以賈永婕與她先生的親身體驗，不但會感覺到皮膚變好、整個人的活力精力十足，甚至於新陳代謝的速度也會加快，最明顯的特徵就是她和她先生兩人都瘦了，據說她先生還瘦了９公斤之多呢！所以說，這個方法雖然簡單，但也確實地使新陳代謝加速喔！
●圓滿小叮嚀
　　＊粗鹽跟我們平常煮菜時用來調味的細鹽不同，可不要買錯囉。另外，粗鹽還可以加熱水調和，塗在想要瘦的部位如：腹部、手臂、大腿，等10分鐘後再用熱水配合按摩、沖掉粗鹽，這樣洗澡前就可以去角質、美白、滋潤皮膚喔！
請輸入一些內容...
1.家庭可醃漬也可當沐浴鹽用
2.水晶玩家可用來消磁水晶
3.養魚玩家可用來孵豐年蝦也可治療魚