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心情愉快咒修持 法
來自 『綠度母之普陀拉淨土』
欲 想心情舒暢者，即可修習麥彭仁波切所傳的「心情愉快法」：雙目專注於虛空，無執無著自放鬆，心胸廓然無邊際，於此之中坦然住。
即誦持咒語：達雅他，嗡，措姆迷、勒挪，德卡踏索哈。
（每
天誦咒時，語速平緩，觀修七遍或一百零八遍，即可有助於「天天好心情，人際關係趨改善。」）
摘自 如何面對痛苦
丹
增嘉 措 著 (達賴喇
嘛)
庭 西 譯
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- Apr 12 Mon 2010 08:07
心情愉快咒修持法
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什麼是自己.... (4)
