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那些動物告訴我的事:用科學角度透視動物的思想世界
被遺忘的動物們:日本福島第一核電廠警戒區紀實

井上雄彥xSmiles:只要我們記得微笑,明天依舊充滿希望。

治癒你,治癒牠:貓咪經穴按摩

*媒體沒說,這件事就沒發生過?《群》作者薛慶驚悚懸疑大作:《悄無聲息》
這是一座奇特的墓園,它不是死亡的終結,而是愛與希望的開始……《墓園裡的男孩》
*墜入愛河,你的心就有停擺的可能...咕咕鐘心臟男孩與歌唱女孩的魔幻戀愛:《機械心》!
《希臘.村上春樹.貓》透過她的眼、鏡頭和呼吸,我們看到了更多關於這藍與白的國度
暌違一年半,張妙如、徐玫怡傾力搞笑最新2009交換日記--《交換日記12》
*從來沒有想過,會這麼想念 王菲阿菲正傳
*他住在安養院。他只陪伴走到生命盡頭的人, 他提醒我們,即將離開世間之前,人需要什麼樣的守護,以及接受。 預知生死的貓
我們等候著青春,卻錯過了彼此。 ~ 幾米最新作品 星空
幾米創作10年展指定選樂 內附【精美詩畫手札】
*就像一個懂你的人,說出你的心事。 幾米新作《躲進世界的角落》平裝版
幾米-吃掉黑暗的怪獸 The Monster Who Ate Darkness
提姆波頓式的耶誕節,給我們心中那個怪異的孩子

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孫子兵法36計

◎第一計-瞞天過海◎
是使用偽裝的手段,利用機會,趁對方不注意的時候,出 其 不意的行動,讓人措手不及。古時有名的有:
薛仁貴瞞天過海、太史慈奇謀突圍楚、楚莊王示弱滅敵、賀 若弼施計渡江等。

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茄子跟梨子排出 致癌物質

茄子跟梨子幫你排出體內致癌物質茄子跟膽固醇息息相關

梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質
飯後吃個梨﹐積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

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怎樣判斷導師?

[編譯]良稹

        佛陀: 「有此情形,跋羅陀瓦伽,有一位比丘依靠某個村鎮生活。後來有個家主或家主之子去看他,針對三類心理素質——源於貪、嗔、痴的素質——作觀察:『這位尊者 可有任何源於貪的素質,當他的心為之左右時,儘管他無知,會說「我知」,儘管他無見,會說 「我見」;或者他勸人行事,結果對那人造成長遠的傷害與苦痛?』他藉著觀察,瞭解了: 『這位尊者並無這類源於貪的素質……他的身業、語業並無貪意。他傳的法,深刻、不易見、不易實現、甯靜、精細、不依賴猜測、微妙、由智者親證。這樣的法, 貪者輕易不可能傳授。』

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甘麥大棗湯 打開憂鬱心窗(中藥可根治憂鬱症)

【郭嘯天】

憂鬱症是一種情緒失調的精神官能症,因時間的累積與壓抑而顯現。與其他精神性疾病類似 的是,憂鬱的起因非單一因素,涉及環境、人格成長過程、身體生物性反應,以及環境急速變遷所引起的壓力等。

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心情愉快咒修持 法



欲 想心情舒暢者,即可修習麥彭仁波切所傳的「心情愉快法」:雙目專注於虛空,無執無著自放鬆,心胸廓然無邊際,於此之中坦然住。

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養生,以睡眠為 先

中醫養生講“三分調,七分養”,是指人體臟腑失衡的時候,雖然 用特別的食品、保健品或藥物進行調養,能夠起到一定的作用,但是還有七分,是要通過在日常睡眠、飲食、情志、運動等諸方面養成良好習慣,使人體儘快恢復平 衡並保持平衡。如果您想臟腑平衡、身心安康,就必須順應天地自然的規律,“食飲有節,起居有常,不妄作勞”,做到“和于陰陽,調于四時”,而能“終其天 年,度百歲乃去”!

顧客在調養期間和以后的生活中,務必注重“七分養”,現就有關睡眠方面的問題歸納如下。

一、睡眠的重要性是什麼?

1、戰國時名醫文摯對齊威王說:“我的養生之道把睡眠放在頭等位置,人和動物只有睡眠才生長,睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養生的第一大補,人 一個晚上不睡覺,其損失一百天也難以恢復。”

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印光大師:佛菩 薩名號,聽久了亦有大功德



佛 在世時,一老人欲投佛出家,五百聖眾,觀其八萬劫來,毫無善根,拒而不納。其人在祇園外號哭,佛令召來與之說法,即證道果。五百聖眾,莫明其妙,問佛。佛 言,此人于無量劫前,因虎逼上樹,念一句南無佛,遇我得道。非 汝等聲聞道眼所能見也。

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『推薦養生十四穴』 --企美諾布

自己常按壓以下穴位,簡單易取穴(穴位可搜尋網路圖解),各穴相輔相成,供大家參考!
保養兼預防,睡前每穴按壓三十下約十分鐘完成,如果都正確按壓到穴位,身體自然會感到溫熱或冒汗,上網左手閒來沒事也可以處理大部分穴位。

按壓方式:穴位由下往上,由手到胸,頭部最後,順序如下。

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腿粗臀肥較健康

腿粗臀肥別懊惱 這裡有肉較健康

 更新日期:2010/01/12 17:27 (中央社台北12日電)屁股和大腿上多長些肉或許不甚美觀;但英國專家指出,這些部位的贅肉其實對你的健康有益,能夠降低心臟和代謝疾病的發生。

「自然」(Nature)科學雜誌報導,臀部的脂肪不但能吸收有害的脂肪酸,還含有一種消炎的自然物質,能夠有效阻止血管栓塞。

該篇報導的作者指出,屁股肥大總比腰圍驚人要好,因為腰間的肥肉並沒有吸收脂肪酸的功能。

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每天做讓妳年輕15歲 --內田輝和

在很短時間內就能讓妳的皮膚和身材變年輕!腰痛、尿失禁、臀部瘦身也效果立見!

2008年8月份日本「健康」雜誌刊載      作者:內田輝和

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冬季補4種素食效果佳

 隨著天氣的漸漸轉冷,大多數人都喜食肉類食物以增加營養,滋補身體,維持身體內部的平衡,抵抗將來的嚴冬的寒冷。這時多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品,對於身體是大有好處的。可是,經過一夏的折磨,有些人脾胃虛寒,消受不了大魚大肉,是不是該選用些素食進補呢?答案是肯定的,以下素食就是秋冬進補的寶貝,它們價格雖然便宜,但在營養上卻有許多獨到之處,是不少動物性食品所無法比擬的。
 
 1、芋頭:芋頭富含澱粉,營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡,蛋白質2.4克,脂肪0.2克,碳水化合物20.5克,鈣14毫克,磷43毫克,鐵0.5毫克,維生素C10毫克,維生素B10.09毫克,維生素B20.04毫克。並含乳聚糖,質地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。

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瑞縣SPCA 為寵物募物資
by 灣區城市通訊社蒙特瑞20日電
12.21.09 - 02:00 am

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柿子全身都是寶

色澤紅艷的柿子、和柚子、楊桃、菱角堪稱中秋節四大天王。不過,若論用途之廣,柿子更是王中之王。

無論柿肉、柿蒂、柿葉、柿餅、甚至柿餅上那層白色的柿霜,都各有療效。這是大自然蘊藏的治療力量,亦印證出中國醫學的智慧。根據現代營養分析,柿子所含的維生素和糖分較一般水果高一、兩倍。古醫書認為柿子能補虛勞,道理也許在此。據《本草綱目》所載:柿子味甘性寒,能消熱去煩、止渴生津、潤肺化痰、治療熱咳。

柿蒂也能入藥,主治呃逆和夜尿。柿葉在日本更大受推崇,以此製成的柿葉茶,含有大量人體必需的維生素C。據說能降血壓、保護心血管、治失眠。實在值得再深入研究。

新 鮮柿子一般較寒,所以身體虛弱、脾腎虛寒、外感風寒時忌食。更須留意的,是柿子含豐富鞣質,故入口味澀。最好去皮才吃,免得影響鐵質吸收,或遇蛋白質食物 時凝結,引致腹痛腹瀉。倒是柿餅性質較平和,能潤肺理氣,可作口果食物,或煮木瓜糖水均可,柿餅上那層薄薄糖霜,更是喉痛咽乾和口腔炎的特效藥,可謂中國 食療一絕。

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文章出處:http://www.gururu.tw/prevention-of-h1n1-swine-flu

H1N1新流感的預防措施與注意事項-來自台灣行政院衛生署疾病管制局的最新資料

為了讓大家更了解如何預防H1N1新流感的傳染,我引述台灣H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心在2009/05/01於台灣行政院衛生署疾病管制局最新發佈的部份資料,以提供大家平日做參考。

  • 個人平時之預防措施:
  1. 遠離感染來源:避免前往H1N1 新型流感發生地區。
  2. 注意個人衛生及保健:勤洗手,養成良好衛生習慣。
  3. 注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
    1. 有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟進垃圾桶。
    2. 打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替。
    3. 如有呼吸道症狀,與他人交談時,儘可能保持2 公尺以上距離。
    4. 手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即澈底清潔雙手。
    5. 生病時應在家休息,除就醫外,儘量避免外出。
  • 如無法避免前往H1N1 新型流感流行地區,請注意下列事項:
  1. 避免前往至人潮聚集處及至醫院探訪病人。
  2. 注意個人衛生,養成勤洗手的習慣。若無法洗手時,可以使用含酒精(60%以上)的乾洗手液。
  3. 旅途中若出現發燒等類似H1N1 新型流感症狀,應戴口罩並儘快就醫。若為參加旅行團之旅客,請告知領隊,以便協助就醫及通報。
  • 從H1N1 新型流感流行地區返國時:
  1. 旅途中如果出現身體不適,返國入境機場時請填交「傳染病防制調查表」,並主動告知機場檢疫人員。
  2. 自H1N1 新型流感流行地區返國後,請早晚量測體溫,並進行自我健康狀況監測7 天。
  3. 如果有類似H1N1 新型流感的症狀,應立即戴口罩,通報當地衛生局協助就醫,並主動告知醫師:1.症狀2.旅遊史3.是否曾與H1N1 疑似或確定病例近距離接觸。

更多H1N1新流感的最新資料,請上台灣行政院衛生署疾病管制局查看。

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電子媒體讓孩子變「重」

文=呂松庭

都會裡的孩子所做的休閒活動,多半集中在三種:看電視、打電動和上網,全部與電子媒體有關。美國國家健康部、耶魯大學和加州太平洋醫療中心對於這些活動如何影響孩子的健康,展開號稱最詳盡的評估研究,他們分析從一九八○年代開始的一七三份研究報告,發現問題真的非常嚴重。

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認識星盤上的符號

英國心理占星中心創辦人與現任校長,麗茲.葛林說:「占星學也暗示著一個人的個性從出生之時就存在了,同時對占星學的認識或許可以幫助我們理解這種發展進入成人自我意識的種子天性。

我們將從本期開始,將逐一介紹占星與我們的生命的關係,並藉由占星,讓我們更了解與認識自己,進而突破自我窠臼,並幫助自己成長!

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各類音樂類型及樂團舉例

 

  • 音樂類型Hard Rock(硬式搖滾)


在60年代初期,硬式搖滾並不屬於商業化的音樂,如Crcam,Yardbirds,AC/DC,The Who等,當時與其他音樂比較起來,硬式搖滾聽起來較有爆發力,也比較重視音樂本身的技巧.但所做初的音樂不是很大眾化.硬式搖滾主要融合了藍調,搖滾, 和當時的流行音樂

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【經典名句】葉落知秋
  2008/9/26 | 作者:羅秀美
  「葉落知秋」指看到樹葉凋零,而知秋天腳步已近。後比喻為由局部跡象,便可以推知整體事物的全貌,有時也做「一葉知秋」。

《五燈會元.天童鹹傑襌師》裡如是說道:「動弦別曲,葉落知秋。舉一明三,目機銖兩。」可見「葉落知秋」乃出自佛典的成語智慧。其義與「舉一明(反)三」雷同,俱有見微知著、以小見大之意。

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【百科知識】關於地球
  2008/9/22 | 作者:王明



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蜻蜓的微笑 不是假造 2008/9/23

【本報綜合外電報導】英國蜻蜓協會日前對外公布,有人拍攝到了一隻露出微笑的雌藍晏蜻蜓(Southern Hawker Aeshna cyanea)。

照片中的蜻蜓看起來就像是用電腦合成的卡通人物,不過有關專家表示這張照片不是假造的。

據英國媒體十九日報導,這隻蜻蜓由於長在頭部和嘴部的額,讓牠的表情看上去顯得非常開心,像是微笑一樣怡然自得。

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