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提姆波頓式的耶誕節,給我們心中那個怪異的孩子

『推薦養生十四穴』 --企美諾布

自己常按壓以下穴位,簡單易取穴(穴位可搜尋網路圖解),各穴相輔相成,供大家參考!
保養兼預防,睡前每穴按壓三十下約十分鐘完成,如果都正確按壓到穴位,身體自然會感到溫熱或冒汗,上網左手閒來沒事也可以處理大部分穴位。

按壓方式:穴位由下往上,由手到胸,頭部最後,順序如下。

1.太衝...肝經 (養肝或熬夜必壓)

2.湧泉...腎經 (陰陽脈氣彙集處)

3.太溪...腎經 (拇指與食指同時處理太溪與崑崙)

4.崑崙...膀胱經

5.三陰交...脾經 (女性要穴)

6.足三里...胃經 (長壽要穴)

7.關元...小腸經

8.合谷...大腸經 (閒來沒事必壓)

9.內關...心包經 (內關與曲澤可預防心血管疾病)

10.曲澤...心包經

11.中府...肺經 (食指與中指同時處理中府與雲門)

12.雲門...肺經 (中府與雲門可強化呼吸系統預防乳癌及下垂兼豐胸)

13.風池...膽經

14.百會...肝經(手足脈氣交會處)

 

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世界不停的轉動~轉啊轉啊轉 轉到頭昏昏眼花花

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  • 悠悠
  • 想像力的力量比知識更加巨大。
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